Необходимо понимать, что на разных людей уксус действует по-разному: кроме быстрого сжигания подкожного жира, возможны явные признаки восстановления кожного покрова, а у кого-то вообще никаких изменений не обнаруживается. Как показали исследования американских учёных и диетологов, яблочный уксус, разведённый в воде, является отличным средством для похудения за счёт полезных ферментов, микроэлементов и органических кислот, которые одновременно утоляют голод и улучшают обмен веществ и выделение лишней жидкости из организма. Одновременно снижается уровень инсулина и сахара в крови, которые способствуют скоплению жира.
Существует несколько способов приёма яблочного уксуса с различной концентрацией. В среднем считается, что на стакан воды необходимо взять по столовой ложке уксуса и чайной ложке мёда. Выпивать трижды перед едой. Однако при заболеваниях ЖКТ эта концентрация может быть слишком сильной, поэтому следует сначала обследоваться, чтобы данный вид похудения не принёс отрицательного результата и не спровоцировал всплеск новых заболеваний.
По свидетельству отзывов, размещённых в интернете, большее количество женщин подчёркивает положительный эффект, подтверждая, что при приёме действительно аппетит становился меньше, а килограммы уменьшались. И этот способ не требует никаких жертв и отказа от привычного питания. Единственно, уксус желательно иметь натуральный яблочный, а не синтетический, который продаётся в магазинах. Поэтому следует взять яблоки и сделать гарантированно качественный собственный уксус. Усиление эффекта похудения можно дополнить обёртыванием также из яблочного уксуса, что в комплексе даёт поразительные результаты.
