В нынешнее время женщины и девушки для корректировки своего веса используют различные обертывания. Проводят такие процедуры в салонах под присмотром квалифицированных сотрудников, так, как они отлично знают какую процедуру предложить для того или иного посетителя. Но, к сожалению, не у всех есть возможность посещать подобного рода заведения, поэтому некоторые представительницы прекрасного пола ищут недорогой способ избавиться от нескольких сантиметров в талии в домашних условиях.
Такими косметическими процедурами являются солевые обертывания. Их главными достоинствами можно назвать дешевизну и проведение за короткий промежуток времени, да и сделать это можно самостоятельно.
Кому необходимо делать солевое обертывание для похудения и для кого имеются противопоказания?
Обертывания с солью необходимы тем женщинам, которые страдают на любые степени целлюлита на определенных участках тела – ногах, бедрах, ягодицах, не имеет значения, полная она или худая. Также процедура показана при растяжках, отечности, сухости коже, сниженной упругости, отложениях жира и возрастном изменении на коже. Но стоит помнить и о противопоказаниях, а именно об открытых ранах, острых кожных заболеваниях, беременности, кормлении грудью, аллергии и образованиях на коже.
Как проходит обертывания с солью для похудения в домашних условиях?
Соль способна положительно воздействовать на кожный покров, повысить интенсивность восстановления клеток, поддерживать тонус, ускорять обменные процессы, а также создавать тепловой эффект, что и приводит к потере веса.
Чтобы сделать процедуру самостоятельно, понадобится пищевая пленка, дробленая каменная соль, оливковое и лавандовое масло, можно использовать и морскую соль. Оливковое масло необходимо предварительно подогреть в сотейнике на плите или в керамической посуде в микроволновой печи, добавить его в посудину к соли, и капнуть в него несколько капель лавандового масла. Затем нанести смесь на кожу, замотать пленкой, и выдерживать 15-20 минут, если оставить все на длительное время, вы не принесете коже пользы, а только лишь повредите ее.
Существуют разные виды масок с солью, к ним добавляют мед, глину, горчицу и прочее, главное – это учитывать особенности организма и наличие аллергических реакций.
Как используется соленая вода для похудения в разгрузочный день?
В наши дни диета на соленой воде — новомодная тенденция. К сожалению, наши соотечественники совсем забыли, что даже йоги в Древней Индии использовали такой раствор для полного очищения кишечника. Врачеватели же в Древней Греции применяли жидкость для лечения при отравлениях. Соль обеззараживает кишечник и желудок, убивает вредные микробы, бактерии, микроорганизмы. Но помимо целебных качеств, нашими прародителями было замечено, что солевой раствор помогает человеку потерять за один день очищения 2-3 килограмма.
Целебная вода с солью для похудения в домашних условиях
Решили сбросить лишний вес, используя солевую жидкость? Обратите внимание, что лучше проводить именно, так называемые, разгрузочные дни, применяя данную методику. Худеть на соленой воде несколько недель — это опасно для здоровья. Идеальный вариант — в день проведения разгрузки и очищения, остаться дома. С утра, натощак, необходимо выпить стакан соленой воды, но предварительно подготовленной. Для изготовления раствора берется 5 литров жидкости и туда же добавляется пять чайных ложек поваренной или морской соли. Воду надо прокипятить в течение нескольких минут и остудить до температуры 40-50 градусов. Раствор принимается внутрь только в теплом виде. Помните, что людям, страдающим: желчнокаменной болезнью, гипертонией, заболеваниями почек и сердца, а также беременным женщинам — солевая разгрузочная диета противопоказана.
Реальные отзывы о воде с солью для похудения за один день
Женщины, использующие такие разгрузочные дни регулярно — утверждают, что за один день удается потерять порядка двух или трех лишних килограмм. В такой разгрузочный день можно, вообще, не употреблять пищу или же заменить свое обычное меню овощами, приготовленными на пару. Порции должны быть умеренными, равными по объему 200 мл, но не более.
Если предполагается отказаться от пищи и целый день пить только солевой раствор — помните, что при посещении туалета лучше не пользоваться бумагой. Приготовьте мягкое полотенце, чистую воду и детский смягчающий крем. Фекальные массы, вымывающиеся из кишечника вместе с соленой водой, будут раздражать анус. Потому после посещения туалетной комнаты лучше омываться теплой жидкостью, подсушивая анус махровой салфеткой и смазывая его детским кремом.
