В чём суть кремлёвской диеты и какие продукты можно употреблять?

несколько секунд на чтение

Как выглядеть красиво, стройно и подтянуто? Не этот ли вопрос волнует каждую вторую женщину на нашей планете? Да, именно он! Все представительницы прекрасного пола знают о том, что добиться хороших результатов и сбросить вес можно при помощи диет, но какая из них будет эффективной и не слишком жесткой, нужно еще разобраться.

Те девушки, которые не хотят морить себя голодом и отказываться от любимых лакомств, но хотят кушать сытно, могут воспользоваться знаменитой кремлевской диетой, так, как она позволяет избавиться от 5 кг в неделю.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Суть кремлёвской диеты состоит в щадящем питании. Есть специальная таблица, в которую внесены продукты и баллы к ним. Человек сам выбирает для себя дневной рацион. Условие лишь одно, чтобы он не набирал более 30 балов. Щадящая диета позволяет скидывать до 5 ки...
Суть диеты заключается в том, чтобы ограничить свой организм в употреблении углеводов, можно есть разные продукты, набирая баллы. За первые 14 дней нужно набирать не более 20 баллов, а дальше можно продлить процесс еще на две недели, но набирать не больше 40 б...
Если вы посмотрите на таблицу, то заметите, что мясо в ней имеет 0 балов, поэтому его разрешается употреблять в приемлемом для вас количестве. Остальные продукты следует употреблять относительно величины баллов, чтобы вложиться в дневную норму. Поэтому надлежи...