Диета на рисе действительно эффективна, но, к сожалению, она не всем подходит. Избавиться от лишнего жира таким способом не удастся беременным и кормящим женщинам. Рисовая диета противопоказана людям, болеющим гастритом, геморроем, язвой и прочими расстройствами ЖКТ. Применять ее также нельзя людям с ослабленным иммунитетом и детям. Все остальные категории людей могут похудеть на рисе за считанные недели.