Гречка – диетический продукт, а потому очень многие девушки активно используют ее в монодиетах и разгрузочных днях. При этом можно выбрать крупу как привычного коричневого цвета, так и взять живую зеленую гречку, которая более полезная и насыщенная витаминами.
Для того чтобы получить реально хороший результат, важно правильно приготовить крупу к употреблению. Просто сварить – значит, допустить ошибку и потерять все важные качества гречки. Так в чем же секрет правильного приготовления?
