Женская фигура условного формата «яблоко» - это очень даже неплохо. У прекрасных представительниц этой «фруктовой» категории пышная грудь, длинные стройные ножки, красивые узкие бедра. Однако есть проблемы с талией и животом, если не следить за ними.
Как женщине узнать, что она «яблочко»? Просто разделить объем талии на объем бедер в самой широкой части. Если соотношение 0,8 или меньше - она точно оно, то самое «фигурное» яблоко. И когда пора корректировать живот в поисках красивой талии, следует выбирать подходящую диету.
